Accompagnement des personnes atypiques
(HPI, TDAH, TSA, hypersensibles… ou simplement en décalage)
Vous pensez souvent trop, ressentez tout très fort, et vous vous demandez si vous êtes « trop » tout court ?
Atypique, neurodivergent·e, ou juste hors-norme… Peu importe le mot : ici, on parle votre langue, sans jargon inutile, ni case à cocher.
Je vous accompagne pour mieux vous comprendre, calmer la surcharge, retrouver de l’élan, et surtout, faire la paix avec ce fonctionnement si singulier qui est le vôtre.
Ce que vous vivez peut ressembler à ça…
- Un mental en ébullition constante, parfois jusqu’à l’épuisement
- Une hypersensibilité émotionnelle, sensorielle ou relationnelle
- Un profond sentiment de décalage, voire d’imposture
- Des difficultés à gérer le stress, l’anxiété, l’organisation
- Des montagnes russes de motivation et d’estime de soi
- Une fatigue sociale… ou une solitude envahissante
Si vous vous reconnaissez, vous n’êtes pas seul·e. Et non, ce n’est pas « dans votre tête ». C’est dans votre câblage.
Un accompagnement sur mesure pour votre singularité
Ici, pas de protocole figé. On travaille avec qui vous êtes, là où vous en êtes.
Je propose une approche intégrative qui mêle :
- Hypnose & auto-hypnose pour apaiser le mental et réguler le système nerveux
- Psychoéducation pour comprendre vos mécanismes internes et poser des repères
- Stratégies concrètes pour mieux gérer le quotidien (organisation, transitions, émotions)
- Exploration de l’identité atypique pour remettre de la fierté et de la clarté dans le flou
Et si le problème, ce n’était pas vous… mais les cases qu’on vous a demandé de cocher ?
Ce que cela peut vous apporter :
- Un apaisement du mental et du corps
- Une meilleure compréhension de vos besoins
- Des outils personnalisés pour traverser les tempêtes
- Une reconnexion à vos forces et à votre créativité
- Une relation plus douce à vous-même (et aux autres)
Votre intensité n’est pas un problème. C’est une force, à apprivoiser.
Questions fréquentes
Faut-il un diagnostic pour venir en accompagnement ?
Non. Identifié·e HPI, TDAH, TSA… ou simplement en questionnement : vous êtes bienvenu·e, avec ou sans étiquette, avec ou sans certitude.
Comment savoir si je suis atypiques ?
Lis cette article pour en savoir plus sur les caractéristiques des Hauts Potentiels
Je suis déjà suivi·e ailleurs, est-ce compatible ?
Oui, mes accompagnements peuvent être complémentaires d’un suivi psychologique, médical ou éducatif.
Et si je suis en plein doute sur qui je suis ?
Alors c’est probablement le bon moment pour entamer ce chemin.